(作者：石顺利)2020年初，一场突如其来的疫情席卷了我们的城市，必将成为同学们成长过程中难以磨灭的记忆。学校的开学时间也将根据疫情情况及上级主管部门相关要求待定。在这特殊时期，利用网络指导同学们在家学习，是目前可以执行的最好方式了。

  网课进行一段时间后，新鲜感没有了，很多同学开始倦怠、抱怨，千奇百怪的姿势也就呈现了出来：有睡在被窝里听网课的，有吃着零食听网课的，有挂着网课到别处玩耍网游的……究其根源，就是缺少了一种对课堂的敬畏，对老师的尊敬。

  笔者想说的是，网课也是课，请你保持敬畏之心!

  其实，每节网课的背后都凝聚了老师们辛勤的努力和付出!那么，老师上网课到底有多辛苦，让我们看看医学部教学主任肖琛嫦老师是怎么说的吧!

  “老师们首先要对良莠不齐的各种线上教学资源进行甄别，选择适合我们学生学情的资源，并进行合理地组织，才能建成一门我们学生能用的线上课程。在课前，老师们要提前制作讲义，给学生们发布任务清单，布置学习任务，因为不是面对面教学，为了表述清楚，文字上工作往往要比线下教学多许多倍。在教学过程中，老师们不但要督促学生到课，跟进学生的任务完成情况，还要统计学生知识点掌握上的遗漏和缺失，并进行及时的讲解答疑，这时候一台移动设备往往还不能满足教学需求，需要不断的在手机和电脑上来回切换，为了保证讲解和答疑的效果还要充当“主播”的角色。在课后，为了保证学生的课后巩固效果，老师们还要及时在各班抽查学生课后作业的完成情况，按照每个班抽3-5名学生来计算，老师们抽完各个班作业，最后的批阅工作量也是非常大的。”

  听清楚了吗，划重点：首先，老师要从海量的资源里选择合适的同学们学习的资源，然后，要准备教学讲义，最后，还要检查学习效果，批阅作业……同时，督促同学们学习效果的工作量比传统课堂多很多。

  医学专业的课程多、作业量大是大家有目共睹的，可想而知，老师准备网课的工作有多辛苦!

  疫情期间，老师们坚守岗位一线，也一直在线。感谢老师们的努力，让疫情期间的同学们“停课不停学”;也庆幸有现代发达的网络科技，令种种不可能成为可能。让我们向每一位老师发出最真诚的敬意：“老师，您辛苦了!”

  最后，送给大家提高网课学习效率的小tips：

  1、营造环境仪式感

  很多人都觉得在家学习的效率，远远不如在学校，最大的原因就是环境氛围不同，为了避免在家一坐下就想躺着睡觉的情况，建议大家先从清理书桌开始吧!

  书桌是专门的学习区域，保持桌面的整洁，将学习办公用品搁置得井井有条，再冲一杯咖啡或热茶放在手边，整个人都会精神倍增。

  2、明确学习计划表

  提前制定好学习计划安排表，计划越详细越好。合理规划时间，让时间规划松弛有度。

  3、适当地运动

  实在静不下心学习的话，不如起来运动一下吧!比如，做几个简单的瑜伽动作，来几组高抬腿、深蹲等运动方式都能有效地驱赶疲惫，调节学习状态。